Şiddetsiz İletişim-Bir Yaşam Dili – PDF Kitap İndir Oku

Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını
çıkarmak için… Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla
olan bağlantımızda doğru/yanlış çerçevesi içinde rekabet etmek,
suçlamak, arzda ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen
düşünme ve konuşma biçimi, en iyimser haliyle bile bağlantıyı aksatır, hem
kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve hayal
kırıklıkları yaratır.
Şiddetsiz Bağlantı, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimimizi yeni bir çerçeveye oturtmamıza ve ilişkilerimizde derinlerdeki
gereksinimleri duyabilmemize rehberlik eder. Laflarımız, alışkanlık haline
gelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkında
olma esasına dayalı bilinçli yanıtlara dönüşür.
Şiddetsiz Bağlantı/Bir Yaşam Dili’nde M. B. Rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı tecrübelerle karışık bağlantı meselelerini, hiddet ve
şiddete götüren düşünce kalıplarını kavramayı, ihtilafları barışçıl
görüşmelere dönüştürebilmeyi, kendimizi bütün ifade edebilmeyi, fobi,
utanç veya kabahatlilik duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkındalık
ve derinlik kazandırmayı bileceğimiz uygulanabilir pratik yollar