30 Günde 10 Yıl – PDF Kitap İndir Oku
(136 votes, average: 3,54 out of 5)
Loading...- Yazar Yavuz Yörükoğlu
- Tür Beslenme Diyet Eğitim Başvuru Sağlık
- Yayınevi Hayykitap
- Yıl 2015
- Sayfa 176
“Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kilogram verdim, ‘beden kitle indeksim’ eksildi, adale kitlem arkasıydı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum hakimiyet altına girdi, artık tansiyon ilacı kullanmıyorum. Kolesterol kıymetlerim de kardiyolog dostlarımı memnun edecek seviyelere geldi. Bu arada belki de en ehemmiyetlisi; enerji düzeyim varsayım edemeyeceğim kadar arkasıydı. Bu kazanımlar hiçbir ilaç rehabilitasyonu veya zayıflama perhizi ile elde edilemeyecek faydalar…”
-Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu-
İşte karşınızda Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun sizler için geliştirdiği ve bizzat uygulayıp sınadığı beslenme programı. Taahhüdü çok net: 30 gün süresince uygulayın 10 sene gençleşin! Bu, kolay bir zayıflama veya fitness programı değil! Tıbbi delillere sabrettirilmiş komple bir ‘iyileştirme’ ve ‘ihtiyarlamayı geciktirme’ programı.
Prof. Yörükoğlu iddialı! 30 günlük bu programın sonunda:
Fazla kilolarınızı vereceksiniz 30 günde 7-10 kilogram.
Enerji seviyeniz çoğalacak.
Yüksek ise şeker ve kolesterol seviyelerinde anlamlı %10-20 eksilmeler sağlayacak, ilaç gereksinimini eksiltecek veya tamamen ortadan kaldıracaksınız.
Hipertansiyon varsa şiddeti eksilecek ve ilaç gereksinimi eksilecek.
Cinsel performansınız çoğalacak.
Kalp-damar hastalıkları ve kanser tehlikenizi % 50 eksilteceksiniz.
Daha sıhhatli, genç ve hoş bir görünüm kazanacaksınız.
Fazla lafa gerek var mı? Deneyin, görün!
ööbmvnvnmbmb
Super